פרק 6- איך להפתר מהרגלים רעים

כמה פעמים אמרתם לעצמכם שתתחילו לאכול בריא יותר? שתפסיקו לעשן? שתפסיקו עם ההתמכרות לפלאפון? שתתחילו לעשות ספורט או אולי לצאת לדייטים? אולי כבר שנים שאתם מנסים להשתלט על המצב הכספי שלכם עם תקציב מסודר וזה לא הולך... איזה מתסכל זה שכמה שאתם מתאמצים להטמיע הרגלים חדשים אחרי כמה זמן אתם חוזרים למצב הקודם ושום דבר לא באמת משתנה? בפרק הזה אני אחשוף בפניכם אמת שלא הרבה מדברים עליה, שהיא הסיבה שבגללה אתם לא מצליחים לבנות הרגלים בריאים ולהפתר מהרעים.